Potret24.com, Pekanbaru – Saat ini organisasi yang dinilai sangat aktif dalam pelayanan sosial dan kesejahteraan masyarakat dan fokus dalam penyediaan kebutuhan donor darah bagi masyarakat hanyalah PMI. Hingga saat ini PMI terus aktif memberikan pelayanan donor darah terutama sekali di masa ada bencana ataupun kondisi bencana.
“Atas dasar pertimbangan tersebut, dalam Musyawarah Kerja III tahu 2021, PMI Kota Pekanbaru akan terus hadir dalam melayani masyarakat Kota Pekanbaru yang membutuhkan donor darah saat situasi sangat mendesak,” kata Ketua PMI Kota Pekanbaru, Drs HM Noer, MBS, Sabtu (06/02/2021).
Pihaknya berharap segala sesuatu yang selama ini menjadi penghambat terjadinya kekurangan stok darah di PMI Kota Pekanbaru bisa segera diatasi.
“Kita terus mendorong hadirnya para pendonor aktif di tingkat RT. Karena aktifnya para pendonor akan mengatasi kekurangan stok darah di PMI Kota Pekanbaru,” katanya menambahkan.
Pihaknya menambahkan PMI Kota Pekanbaru telah lama digunakan oleh masyarakat Riau, khususnya masyarakat riau yang di rujuk pengobatannya ke Rumah sakit yang ada di kota ini.
Ditambahkan HM Noer, MBS yang juga menjabat Kadiskes Kota Pekanbaru, jika kamu memenuhi syarat sebagai pendonor, tidak ada salahnya untuk melakukan donor darah secara rutin.
“Kegiatan ini bukan hanya positif dan mulia, darah yang kamu sumbangkan melalui donor bisa menjadi sangat berarti bagi orang yang membutuhkannya. Kamu mungkin saja bisa menyelamatkan satu kehidupan, bahkan beberapa nyawa sekaligus dengan melakukan donor darah,” katanya menambahkan.
Alasan lainnya mengapa kamu perlu melakukan donor darah adalah karena kegiatan ini tidak hanya bermanfaat bagi penerima darah, tetapi juga bagi kamu si pendonor darah.
Apalagi bagi kamu yang aktif bergerak, donor darah bisa memberikan beberapa manfaat berikut.:
- Menyehatkan Jantung
Bukan hanya olahraga saja yang baik untuk jantung, donor darah juga bermanfaat bagi kesehatan jantung. Apalagi bagi kamu yang aktif bergerak, jantung yang sehat sangat lah penting.
Nah, dengan melakukan donor darah, aliran darah dalam tubuhmu otomatis akan menjadi lebih lancar, sehingga kamu akan terhindar dari penyumbatan arteri.
Menyumbangkan darah secara rutin juga diketahui dapat membuat kadar zat besi dalam darah menjadi stabil. Hal ini sangat penting karena bila kadar zat besi dalam darah tinggi, maka kamu berisiko terkena penyakit jantung.
Manfaat donor darah untuk kesehatan jantung juga sudah dibuktikan oleh sebuah penelitian.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan orang yang rutin melakukan donor darah berisiko 88 persen lebih rendah terkena penyakit jantung dibanding mereka yang tidak melakukannya.
- Membantu Menurunkan Berat Badan
Bila kamu ingin menurunkan berat badan, donor darah juga merupakan pilihan cara yang bisa kamu lakukan lho.
Hal ini karena saat orang dewasa menyumbangkan 450 mililiter darahnya, tanpa sadar dia sudah membakar 650 kalori dalam tubuhnya. Bahkan bila kamu melakukan donor darah secara rutin, kamu bisa mengalami penurunan berat badan yang signifikan.
Namun ingat, donor darah tidak bisa dijadikan sebagai pilihan program penurunan berat badan. Kamu tetap perlu mengatur pola makan dan berolahraga secara teratur untuk mendapatkan berat badan yang ideal.
- Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah
Saat melakukan donor darah, kamu memang akan kehilangan sel darah merah.
Namun, sumsum tulang belakang akan segera menghasilkan sel darah merah yang baru guna menggantikan yang hilang. Bahkan, jumlah sel darah merah yang hilang akibat donor pun sudah bisa kembali sepenuhnya beberapa minggu setelah donor darah dilakukan.
Jadi, manfaat donor darah secara rutin adalah tubuhmu bisa mendapatkan darah baru yang segar untuk membantu menjaga tubuh agar tetap sehat dan dapat bekerja lebih efisien.
- Menurunkan Kolesterol
Manfaat donor darah lainnya adalah menurunkan kadar kolesterol darah. Sebuah hasil penelitian membuktikan bahwa donor darah dapat menurunkan kekentalan darah, sehingga kadar LDL (kolesterol jahat) pun bisa ikut berkurang.
Selain itu, studi lain juga mengungkapkan bahwa donor darah yang dilakukan setiap enam minggu sekali dapat menurunkan reaksi oksidasi dari kolesterol LDL, sehingga dapat mencegah pengerasan pembuluh darah.
- Memperpanjang Usia
Siapa yang tidak ingin panjang umur?
Nyatanya, manfaat donor darah tidak hanya untuk kesehatan fisik, tetapi batin kamu pun akan menerima manfaatnya. Berbuat baik untuk orang lain memberikan kepuasan tersendiri.
Menurut sebuah penelitian, orang yang suka menolong dan tidak mementingkan diri sendiri memiliki usia hidup empat tahun lebih lama.
(gr)
