Bahayanya Tidur dengan Kipas Angin Sepanjang Malam

Potret24.com- Udara di musim kemarau seringkali membuat kita merasa tak nyaman, termasuk saat menjelang tidur. Rasanya serba salah, tidur memakai selimut terasa gerah, tapi tanpa selimut pun terasa tak nyaman. Menurut Mark Reddick, penulis buku Sleep Advisor, tidur dengan kipas angin menyala sepanjang malam dapat memicu banyak alergi dan masalah kesehatan terkait sinus, termasuk demam dan asma. Reddick mengatakan, bahwa ketika kipas angin berputar dan menggerakkan udara di sekitar kamar tidur, itu akan menyebabkan banyak debu terbang menuju sinus. Demikian pula, terus-menerus terkena udara yang berputar akan membuat kulit menjadi sangat kering sepanjang malam,…

Baca Selanjutnya