Kebiasaan Buruk Dilakukan Setelah Makan, Salah Satunya Makan Buah

Potret24.com – Gaya hidup sehat merupakan salah satu kunci utama agar tubuh terjaga dan terhindar dari berbagai penyakit. Salah satunya adalah mengatur pola makan dan konsumsi makanan yang memiliki banyak nutrisi. Makan merupakan salah satu kebutuhan yang wajib dilakukan setiap hari oleh manusia. Dengan makan tubuh akan merasa lebih fit dan tentunya lebih berenergi. Namun tahukah Anda, meski makan secara teratur setiap hari, tetapi sering melakukan kebiasaan yang seharusnya tidak boleh dilakukan setelah makan sangat tidak baik bahkan akan berisiko buruk pada kesehatan. Penasaran kebiasaan apa saja yang tidak boleh…

Baca Selanjutnya